潤香靈養(yǎng)生茶配方及功效

   人們在日常生活中面臨著各種生理（尤其是女性）和心里的挑戰(zhàn)，保持身心的健康是對女性來說很重要的，而飲用養(yǎng)生茶是一種有效的保健方式，本文將介紹一些適合女性的養(yǎng)生茶配方及其功效作用，幫助女性朋友提升整體健康水平。

一、 調(diào)理月經(jīng)排毒養(yǎng)顏養(yǎng)生茶

1. 排毒養(yǎng)顏茶：

成分： 山藥、甘草、甜菊葉、枸杞、桑葚、白茯苓、葛根、甜杏仁、昆布、生麥芽、山楂

功效： 美容養(yǎng)顏，改善衰老，提高免疫力，淡化色斑防皺、緩解排便困難、美容養(yǎng)顏。健脾養(yǎng)胃、補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血A神、養(yǎng)血、A神及名目、常喝具有滋腎、潤肺、改善皮膚防痘、淡化色斑增白的作用。

2.四物湯補茶（調(diào)經(jīng)茶）：

成分：當(dāng)歸、黃芪、枸杞子、川白芍、熟地、紅棗

功效：針對月經(jīng)不調(diào)，提前，推后，宮寒，痛經(jīng)月經(jīng)少，備孕期

二、抗疲勞養(yǎng)身茶

1.補氣養(yǎng)血茶（養(yǎng)氣茶）：

成分： 枸杞、山藥、大棗片、白扁豆、茯苓、甘草、陳皮、甜菊葉

功效： 改善氣虛，臉色蒼白，黃氣。有補益元氣、提神解郁、疏風(fēng)清熱、提高免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、調(diào)理月經(jīng)、痛經(jīng)，閉經(jīng)。改善記憶和學(xué)習(xí)能力，提神醒腦。還有調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合征等功效。

三、 調(diào)理脾胃養(yǎng)生茶

1.健脾養(yǎng)胃茶（健脾茶）：

成分： 麥冬、葛根、雞內(nèi)金、昆布、枸杞子、山楂、佛手、山萸肉、桂枝、甘草、甜菊葉、大棗片

功效： 配方有健脾養(yǎng)胃、提高免疫力、緩解疲勞、調(diào)理脾胃、調(diào)節(jié)肥胖或過瘦體質(zhì)。改善胃部脹氣，促進氣血流通。有通淋化石、消腫和修復(fù)胃黏膜的功效，也可用于食積不消，嘔吐瀉痢，小兒疳積，遺尿、遺精、石淋澀痛、膽脹脅痛等癥。有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功。還有血壓降低、抗缺血、預(yù)防AI、可提高免疫力的作用。